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主讲嘉宾——广西疾病防控中心主任医生方志峰向听众介绍健康的四大基石。

听众在提问如何做一名防艾宣传的志愿者。
 

　　近日，2017年全国科技活动周广西活动暨第二十六届广西科技活动周的活动——以“倡导健康生活方式，合力防艾”为主题的第596期“八桂讲坛”在广西图书馆多功能厅开讲。本期讲座内容分为健康生活方式的含义、如何培养健康饮食习惯、食品安全常识、防范艾滋病等四个分项。
 

　　广西疾病预防控制中心主任医生方志峰主讲“倡导健康生活方式，合力防艾”科普讲座，就当下年青人的不良生活规律与饮食习惯举例，指出一些常见病的由来，并从营养搭配、运动保健、心理调节等方面，通俗又生动地介绍健康生活的基本理念，引导在场听众如何建立科学合理、有规律、有情趣的生活方式。针对普通人吃饭仅注重“吃饱”，以及青少年聚会胡吃海塞、狂吃烧烤等垃圾食品的普遍现象，方志峰特别强调要注重日常膳食的营养保障，提倡“少盐少油、控糖限酒”“日食一斤蔬菜，半斤水果”。
 

　　讲座中，方志峰拿出她特地准备的课件，结合图片、示意图、统计数据、真实故事等方式，深入浅出地介绍了艾滋病的发病原理、艾滋病的流行与危害、艾滋病的传播途径、如何预防艾滋病、如何关爱艾滋病人等相关知识。因讲座内容与自身的健康息息相关，在场听众听得非常专注。讲座进入互动环节，台下的听众纷纷举手。“如果要检查是不是感染了艾滋病，应该到哪里检查呢?”“请问，得了艾滋病，医疗费用有哪些扶持或减免……”对听众的踊跃提问，方志峰一一作了解答，交流互动很热烈。
 

　　据悉，本次讲座是“青秀区艾滋病防治知识宣传示范与普及”课题的第四期讲座，由南宁市青秀区科学技术局、广西图书馆主办，广西机电工业学校、广西南宁恒云文化传播有限公司承办。主办方还带来编印《预防艾滋病科普常识读本》发给学生和市民，倡议大家带动同学家人参与艾滋病防治科普工作，让更多的人了解有关艾滋病的知识，远离毒品、洁身自好，提高自我保护意识，合力防艾，共担责任，共享未来。
 

　　当天，广西医科大学护理学院、广西机电工业学校的学生和普通市民约120人聆听讲座。