基本知识

1. 性生活时采取保护措施

针对艾滋病的性传播途径，其预防有一个ABC原则：
① A(Abstinence)禁欲，即不与他人进行性活动，那么感染性病、艾滋病的危险就大大降低了。
② B(Be faithful)忠诚，要做到发生性关系的双方相互忠诚，不同时与多人保持或发生性关系。性活动中接触的人越多，感染HIV的风险就越大。
③ C(Condom)安全套，对无法做到AB两点的人，全程、正确使用安全套也可以减少感染性病、艾滋病的危险, 它能为身体提供最后一道保护屏障。

因此，如果要和对象啪啪啪（包括阴道性交、肛交等），又要避免感染HIV， 全程使用安全套是最方便有效的方式。

不过需要注意的是，安全套并不是百分之百的安全保障，因为在安全套没有遮盖到的部位如果有皮肤破损，仍可能感染性病、艾滋病。

2.性病及早治疗

性病会增加感染HIV的可能性。梅毒、生殖器疣等性病常常会在生殖器部位形成炎症或溃疡，而这些创口可以让艾滋病病毒轻松进入人体。
如果此时,再和HIV感染者发生性关系，对方的HIV更容易通过破损的生殖器粘膜侵入人体，造成感染。

因此，有性病时，一定要及时去正规医院进行治疗。在没有完全痊愈之前，应尽量避免发生性生活。

3.做美容项目时，去正规医院

美甲、打耳洞、纹身等美容项目，都会对皮肤造成不同程度的伤口。
这些场所使用的器具往往是多人使用，如果其中有HIV感染者，使用过后又没有经过彻底消毒，那么下一个使用这些器具的人,就有可能以血液传播的方式感染HIV。

因此，满足爱美之心时,也要谨慎,最好去正规医院的美容科或皮肤科。街头摊贩的卫生条件和操作规范难以保证，要是因为爱美而感染疾病，就得不偿失了。

4.远离毒品，不与他人共用针头等用具

许多吸毒者感染艾滋病的原因都是:与他人共用针头等用具。这样一来，如果其中一个人是HIV感染者，病毒便可通过血液传染给其他人。

近年来出现的新型毒品（冰毒、摇头丸、K 粉等）虽然不以注射吸毒为主要方式，但是滥用这些毒品会降低自己的风险意识，使性伴数量和不安全性行为的频率增加，间接地增大了艾滋病和性病传染的风险。

5.不与他人共用可能刺破皮肤的用具,如牙刷、剃须刀

与感染者共用剃须刀、牙刷时，如果双方皮肤都被剃须刀划破，或牙龈都有血，艾滋病病毒就有可能传给对方。

所以，建议不要与他人共用牙刷和剃须刀这些可能划破皮肤的物品。

目前，艾滋病尚且无法彻底治愈。一旦感染，病痛可能会伴随终身，一定要尽量做到这些，保护自己的身体哦！